Kata treniruotės
Apie treniruotę: Kata treniruotės skirtos išmokti kyokushin karatė gynybos ir puolimo veiksmų kombinacijas, dar vadinamas “kova su įsivaizduojamu priešininku” arba “kova su šešėliu”. Tai bazinių karatė savigynos pratimų treniruotės, kuriose kiekvienas judėdamas individualiai atlieka blokavimą bei smūgiavimą rankomis ir kojomis. Norint taisyklingai atlikti kata reikia tiksliai atsiminti ir atkartoti šimtus įvairių veiksmų, todėl tai ne tik fizinė, bet ir proto bei minties treniruotė.
Kata treniruotės trukmė: 60 min.
Kam skirtos kata treniruotės? Treniruojantis kata tobulėja dėmesio ir atminties koncentracija, stiprėja kovinė dvasia. Šias treniruotes siūlome visiems, kurie ketina dalyvauti KATA varžybose arba nori patekti į klubo KATA rinktinę.
Kur ir kada vyksta? kata treniruotės vyks du kartus per mėnesį – kas antrą šeštadienį 11:00-12:00 val. Baltupių progimnazijoje. Pirmoji treniruotė numatyta jau rugsėjo 11 d. Kata rinktinę treniruos treneris Gytis Ramonas.
Kokia kaina? Pasirašius sezoninę sutartį: 1 kartas/savaitę – 40 Eur/mėn.
***
Jei turite klausimų – susisiekite su mumis telefonu arba el. paštu:
info@budora.lt, tel. +370 672 08029.
Iki susitikimo kata treniruotėse!