Treniruočių tvarkaraštis moksleivių atostogų metu: vasario 13 d. – 17 d.

Informuojame, kad moksleivių žiemos atostogų metu treniruotės vyks! Šiuo laikotarpiu laikinai keičiame karatė treniruočių formatą mokyklinio amžiaus sportininkų grupėms – treniruotės vyks kartu su treneriu, realiu laiku per „Google Meet“ platformą. 

Kaip prisijungti prie nuotolinių treniruočių?

• jūsų treneris atsiųs jums visą reikalingą informaciją apie nuotolines treniruotes;
• numatytu laiku prisijunkite prie nuotolinės treniruotės;
• jeigu iki vasario 7 d. negausite reikiamos informacijos arba turėsite klausimų – susisiekite su savo grupės treneriu.

Nuo vasario 20 dienos grįšime prie įprasto treniruočių režimo.

Karatė treniruotės ikimokyklinio amžiaus vaikams, klubo rinktinių grupėms, suaugusių bei moterų grupėms bei fizinio rengimo treniruotės vyks įprastai.

2023 m. vasario 16 d. – nedarbo diena, tad treniruotės nevyks.

Sportuoti ar atostogauti?

Be abejonės – sportuoti, nes taip mokiniai palaikys gerą sportinę formą ir išlies susikaupusią energiją aktyviai leisdami laiką. Pagal PSO rekomendacijas, vaikams rekomenduojamas minimalus fizinio aktyvumo laikas yra bent 60 min. per dieną. 

Tad nenustokime judėti net ir per atostogas!